Quand on est trop sensible on a des hauts et des bas Un rien nous fait pleurer, mais une gentillesse on ne l'oublie pas .pas  facile de toujours penser Que le monde on peut déranger Et si on nous parle un peu brusquement Tout de suite on se dit qu'on nous aime moins qu'avant Je crois que c'est nous qui aimons trop les gens Nos ami(e)s, nos connaissances et nos parents On veut tellement leur faire plaisir Qu'un petit désappointement nous fait souffrir Le manque de confiance en nous Ne nous aide pas du tout Mais quelques mots d'encouragement Et on reprend un peu confiance pour quelques temps Si on pouvait un jour changer Et arrêter d'avoir de la peine pour tout ce qui peut nous arriver 

Je ne veux plus me nier, nier mes sentiments, mes besoins, mes attentes.  Je veux être respectée, écoutée, entendue.  J'ai le droit de respirer, de me dire: j'ai le droit de dénoncer, de penser, de crier;  j'ai le droit d'exister.  Je veux vivre debout, être en paix avec moi-même.  Je veux grandir, changer, m'aimer.   Je veux rêver, rire, m'épanouir.  J'ai besoin d'air; j'ai besoin de m'écouter.  J'ai besoin de décider pour moi, avec moi en fonction de mes besoins à moi, de ce que je veux faire de ma vie.  J'en ai marre de vivre en fonctions des autres, pour être aimée.  J'en ai marre de faire des courbettes, pour acheter la paix ou ne pas être seule.  Je choisis de VIVRE; de vivre MA VIE.  Je choisis de vivre mes sentiments, mes émotions, mes rêves, mes espoirs.  Je veux me vivre jusqu'au bout, telle que je suis.  Je me réserve le droit d'essayer, de me tromper, de recommencer, d'essayer encore, et de réussir...  Pendant la transition: j'accepte ma souffrance, ma déception.  J'accepte mon insécurité, mon désespoir.   J'accepte ma colère contre les autres; on ne m'avait rien promis.    J'accepte ma colère contre moi, de m'être si longtemps niée et oubliée.   Je suis en sevrage car je sais qu'avec le temps ces sentiments vont s'atténuer et disparaître; remplacés par le pardon.  Je sais qu'avec le temps mon coeur va guérir d'avoir mal aimé...  Et peut-être qu'avec le temps,  j'accepterai d'oser à nouveau, tenter l'expérience d'aimer et d'être aimée...